Hyvinvointinavigaattori®

Hyvinvointinavigaattori®

Hyvinvointinavigaattori® auttaa sinua ymmärtämään nykytilanteesi ja valitsemaan juuri sinulle sopivan tavan edetä – askel kerrallaan. Saat selkeän kokonaiskuvan siitä, mikä tukee jaksamistasi jo nyt ja mihin pienet muutokset tuovat eniten hyötyä.

Mitä saat

1) Verkkokartoitus (10–15 min)

Täytät kyselyn, joka kartoittaa liikunnan, ravinnon ja palautumisen tilannetta sekä luontaista toimintatyyliäsi.

2) Henkilökohtainen PDF-raportti

Saat visuaalisen yhteenvedon nykytilanteestasi ja tärkeimmät kehityskohteet – selkeästi ja helposti ymmärrettävässä muodossa.

3) Sähköpostipalaute ja työkirja

Saat työkirjan ja konkreettiset suositukset, joilla viet muutokset arkeen. Löydät sekä vahvuutesi että 1–2 tärkeintä asiaa, joihin kannattaa keskittyä ensin.

Näet nopeasti, mistä kannattaa aloittaa

Raportti auttaa sinua vertaamaan tuloksiasi suosituksiin ja hahmottamaan, mikä vaikuttaa eniten hyvinvointiisi juuri nyt. Saat selkeän suunnan: mitä pidät ennallaan ja mitä muutat seuraavaksi.

Palvelun kulku

1. Tilaa Hyvinvointinavigaattori®
2. Saat henkilökohtaisen linkin sähköpostiin 24 h sisällä (tarkista tarvittaessa roskaposti)
3. Täytä kartoitus sinulle sopivana hetkenä
4. Saat 24 h sisällä sähköpostiisi PDF-raportin + työkirjan