Bewegen Sie sich in Ihrem eigenen, bevorzugten Stil und genießen Sie den Sport!
huco move
Mit einem persönlichen huco-move-Bewegungsprofil finden Sie Ihre beste Art, um Bewegung/Sport zu treiben, die Sie motiviert und zu Ihrem Stil passt. Mit dem huco-move-Profil wissen Sie, wie Sie sich Ziele setzen, die Sie motivieren.
Wussten Sie, dass.
huco move-Profil
- zeigt die Faktoren hinter Ihrer Motivation
- hilft Ihnen, die richtigen Ziele zu setzen
- hilft Ihnen, einen Trainingsplan zu erstellen, der zu Ihnen passt
- zeigt, wie Sie den Fortschritt des Trainings messen sollten
- zeigt, wie sich Ihr Trainingsstil eventuell unter Druck verändert
Das Geheimnis eines langfristigen und erfolgreichen Trainings besteht darin, seinen eigenen, bevorzugten Trainingsstil zu finden und persönliche Motivationsfaktoren zu identifizieren, um dabeizubleiben.
Das Selbstverständnis ist der Schlüssel zur Veränderung.
Um die Trainingsmotivation aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, die richtigen Ziele zu setzen, den richtigen Trainingsplan zu erstellen und den Fortschritt richtig zu verfolgen, damit Sie Ihrem eigenen Stil gerecht werden. Unterschiedliche Trainingsstile basieren auf unterschiedlichen Einstellungen. huco move ist ein Werkzeug, das es jedem und jeder Sporttreibenden ermöglicht, die eigenen Motivationsfaktoren und vor allem die für ihn oder sie am besten geeigneten Ziele zu finden.
Wenn in der Vergangenheit bereits schlechte Erfahrungen mit Bewegung gemacht wurden, muss besonders darauf geachtet werden, dass ein sinnvoller und natürlicher (Wieder-) Einstieg ins Training ermöglicht wird. Der Beginn des Trainings mit beliebten Trendsportarten oder der Lieblingssportart eines Freundes kann zum Misserfolg führen, wenn diese nicht zum eigenen Stil passen.
Aktive Sportbegeisterte bleiben oft in bestimmten Sportarten stecken, wodurch die Aktivität einseitig wird und irgendwann zu einer Abnahme der Motivation führen kann. Vielseitiges Training bringt auf lange Sicht die besten Ergebnisse.
Ps. Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne.
