Starten Sie ein aktives Leben in einem Stil, der zu Ihnen passt.
Ich möchte mit Bewegung/Sport beginnen
Wir glauben, dass jeder Mensch sportlich ist und Spaß an Bewegung haben kann.
Finden Sie mit den huco-Profilen Ihren ganz eigenen, bevorzugten Stil, definieren und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele, die zu Ihrem Stil passen – ob die nun präzise, messbare oder gefühlsbezogene Ziele sind.
Trifft hier etwas auf Sie zu?
- Ich habe viele Male angefangen zu trainieren und dann wieder aufgehört.
- Irgendwie finde ich einfach keine Motivation zum Sport, obwohl einige meiner Freunde motiviert sind.
- Ich schaffe es einfach nicht, rauszugehen und mich zu bewegen.
Sich selbst zu verstehen ist der Schlüssel zur Veränderung.
- Das huco-move-Profil hilft Ihnen, Ihren bevorzugten, motivierenden Stil zu erkennen, um mit dem Training zu beginnen. Der Weg, der für den einen passt, passt nicht unbedingt für die andere.
- Wellbeing Navigator ist ein umfassendes Tool, welches nicht nur den bevorzugten Stil, sondern auch Bewegungs-, Ess- und Erholungsgewohnheiten umfasst.
Denken Sie vielleicht jetzt?
”Ach, kommt jetzt keiner, der mich zum Sport “bringt“ oder „zwingt“? Muss ich echt von mir aus selbst aktiv werden?”
Niemand außer Ihnen kann Sie wirklich motivieren, um mit dem Training zu beginnen und dann auch beim aktiven Lebensstil zu bleiben. Motivation beginnt damit, sich selbst zu kennen und die eigenen Motivatoren zu identifizieren. Das sind die Faktoren, die der bevorzugte Stil Ihnen zeigen wird.
Wussten Sie das?
- Das Bewegung-als-Lebensstil-Profil zeigt den bevorzugten Stil und die Bereitschaft zur Lebensstilveränderung.
- Das huco-move-Profil ist das einzige Profil, welches den bevorzugten persönlichen Trainingsstil erkennen lässt.
- Das huco-move-Profil kommt aus Finnland, wo es 2011 zum Sportprodukt des Jahres gekürt wurde.
- Wellbeing Navigator ist das einzige Tool, die die drei Säulen des körperlichen Wohlbefindens mit dem bevorzugten Stil verbindet.
Die Motivation mit Hilfe des bevorzugten Stils steht im Mittelpunkt unserer Leistungen.
Welcher dieser Stile beschreibt Sie am besten?
Stimmung
Gutes Gefühl hier und jetzt motiviert.
Möchte wissen, mit wem etwas gemacht wird und fühlt, ob die Atmosphäre anspornend und freundlich ist. Hört verschiedene Meinungen an, bevor eine Entscheidung getroffen wird. Respektiert Gespräche, wo jeder zu Wort kommt. Handelt gerne spontan, je nach Situation.
SICH SELBST FORDERN
Ideen über Zukunft und Möglichkeiten motiviert.
Ziele sind grob und großzügig, eher Visionen. Ein Gesamtbild mit Möglichkeiten ist wichtig – Einzelheiten interessieren nicht so sehr. Ist interessiert, kreiert und probiert neue Sachen aus. Sucht Erlebnisse. Möchte gerne selbst entscheiden, was, wann und wie es gemacht wird.
ZAHLEN, DATEN, FAKTEN
Fundiertes Wissen motiviert.
Definiert zuerst das Ziel und schaut, dass es realistisch ist. Wünscht Informationen oder Berechnungen als Grundlage für Entscheidungen. Verfolgt das Erreichen des Ziels durch Messen. Findet eine effiziente und wirtschaftliche Vorgehensweise heraus. Schätzt eine klare Kommunikationsweise.
ORGANISATOR
Gut geplante Durchführung motiviert.
Möchte wissen, wie etwas gemacht wird und was der Zeitplan ist. Als Grundlage der Entscheidungen möchte Erfahrung diesbezüglich hören, was in der Vergangenheit funktioniert hat. Benötigt eine klare, ruhige und praktische Vorgehensweise. Schätzt das Können und präzise Anweisungen.
Jeder von uns hat Eigenschaften aller Stilrichtungen. Einige Eigenschaften sind jedoch stärker als andere, und diese Dinge sind wichtig für die Motivation.
Fangen Sie hier an.
Erwerben Sie von Ihrem Trainer(in) Ihr huco-Profil und starten Sie ein aktives Leben, das zu Ihrem Stil passt.
Schreiben Sie uns an, und wir sagen welcher Trainer*in in Ihrer Nähe ist.
Oder schauen Sie sich die für Sie passenden Profile genauer an:
Ps. Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne.
