Starten Sie ein aktives Leben in einem Stil, der zu Ihnen passt.

Ich möchte mit Bewegung/Sport beginnen

Wir glauben, dass jeder Mensch sportlich ist und Spaß an Bewegung haben kann.

Finden Sie mit den huco-Profilen Ihren ganz eigenen, bevorzugten Stil, definieren und erreichen Sie Ihre persönlichen Ziele, die zu Ihrem Stil passen – ob die nun präzise, messbare oder gefühlsbezogene Ziele sind.

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Trifft hier etwas auf Sie zu?

  • Ich habe viele Male angefangen zu trainieren und dann wieder aufgehört.
  • Irgendwie finde ich einfach keine Motivation zum Sport, obwohl einige meiner Freunde motiviert sind.
  • Ich schaffe es einfach nicht, rauszugehen und mich zu bewegen.

Sich selbst zu verstehen ist der Schlüssel zur Veränderung.

  • Das huco-move-Profil hilft Ihnen, Ihren bevorzugten, motivierenden Stil zu erkennen, um mit dem Training zu beginnen. Der Weg, der für den einen passt, passt nicht unbedingt für die andere.
  • Wellbeing Navigator ist ein umfassendes Tool, welches nicht nur den bevorzugten Stil, sondern auch Bewegungs-, Ess- und Erholungsgewohnheiten umfasst.
 

Denken Sie vielleicht jetzt?

”Ach, kommt jetzt keiner, der mich zum Sport “bringt“ oder „zwingt“? Muss ich echt von mir aus selbst aktiv werden?”

Niemand außer Ihnen kann Sie wirklich motivieren, um mit dem Training zu beginnen und dann auch beim aktiven Lebensstil zu bleiben. Motivation beginnt damit, sich selbst zu kennen und die eigenen Motivatoren zu identifizieren. Das sind die Faktoren, die der bevorzugte Stil Ihnen zeigen wird.

Wussten Sie das?

  • Das Bewegung-als-Lebensstil-Profil zeigt den bevorzugten Stil und die Bereitschaft zur Lebensstilveränderung.
  • Das huco-move-Profil ist das einzige Profil, welches den bevorzugten persönlichen Trainingsstil erkennen lässt.
  • Das huco-move-Profil kommt aus Finnland, wo es 2011 zum Sportprodukt des Jahres gekürt wurde. 
  • Wellbeing Navigator ist das einzige Tool, die die drei Säulen des körperlichen Wohlbefindens mit dem bevorzugten Stil verbindet.

Fangen Sie hier an.

Erwerben Sie von Ihrem Trainer(in) Ihr huco-Profil und starten Sie ein aktives Leben, das zu Ihrem Stil passt.
Oder schauen Sie sich die für Sie passenden Profile genauer an:
  • Bewegung als Lebensstil
  • huco move
  • Wellbeing Navigator

Ps. Wenn Sie Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne.

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