Työpaja, jolla on oikeasti vaikuttavuutta
Hyvinvointityöpaja tiimillesi
Kuinka hyvin henkilökuntanne jaksaa töissä? Riittääkö energiaa suorittamaan tehtävät helposti vai mennäänkö siitä, mistä aita on matalin?
Me tarjoamme hyvinvointityöpajoja, valmennusta ja kartoituksia, joiden avulla osallistujat löytävät vahvuutensa, kehityskohteensa ja henkilökohtaisen tapansa omaksua hyvinvoinnin perustat.
Työpajan ja valmennuksen sisältö räätälöidään osallistujien tarpeiden mukaan.
Hyvinvointinavigaattori®-kartoitus kertoo tämänhetkisistä elämäntavoista ja rutiineista. Näitä tietoja käytetään henkilökohtaisten hyvinvointisuunnitelmien tekemiseen.
Tarpeen mukaan tarjoamme henkilökohtaisia ja/tai tiimien resilienssikartoituksia, -työpajoja ja valmennusta.
Tiesithän, että.
Liikunnan ilo on saattanut kadota huonojen kokemusten alle kokonaan tai väliaikaisesti. Ruokailutottumukset ovat kiireessä muotoutuneet huonoiksi, eikä kiireestä palauduta entiseen malliin. Vaihtoehtoisesti kaikki voi olla hyvin. Kummassakin tapauksessa kaikki ovat ansainneet mahdollisuuden keskittyä hetkeksi omaan hyvinvointiinsa, huoltaakseen itseään – mieltä ja ainoaa kehoaan.
Itsensä ymmärtäminen on avain muutokseen.
Vaikka kaikki näyttäisikin tällä hetkellä olevan kunnossa, jokainen työntekijä ansaitsee mahdollisuuden keskittyä silloin tällöin omaan hyvinvointiinsa. Jotta pystyt pitämään enemmän huolta itsestäsi, pysyäksesi terveenä, tuottavana ja motivoituneena pitkällä aikavälillä, tukea voidaan tarjota. Tämä on otettava huomioon sekä henkisellä että fyysisellä tasolla.
Me emme tule teille jumppaamaan tai juoksuttamaan henkilökuntaanne, vaan aloitamme aktiivisemman elämän starttaamisen kaiken ytimestä, jokaisesta henkilökohtaisesta, mutta kustannustehokkaasti tiimille suunnatulla työpajalla. Työpajalla tavoitamme myös ne, jotka eivät muuten innostu yrityksen tarjoamista liikunta-aktiviteeteistä.
Työpajalla tavoitamme myös ne, jotka eivät muuten innostu yrityksen tarjoamista liikunta-aktiviteeteistä.
Meillä on laaja verkosto hyvinvointialan ammattilaisia, jos haluatte pidempiaikaisen TYHY-projektin ja johon kuuluu myös liikuntaa.
Anna meille mahdollisuus vahvistaa henkilöstösi hyvinvointia mielekkäästi, vaikuttavasti ja kustannustehokkaasti. Luodaan vahva pohja kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille.
Työpajat voivat olla kertaluontoisia tai sitten muutaman työpajan kokonaisuuksia.
Työpajakonseptimme ovat vaikuttavia. Oheinen tulos on 12 viikon TYHY-ohjelmasta, joka oli suunnattu ei-aktiivisille henkilöille.
Palaute työpajoista: Mikä oli hyvää tilaisuudessa?
- Hyvää ja erittäin hauskaa oli tästä luontaisesta tyylistä puhuminen. Tähän slaidit oli hauskoja ja itse ainakin löysin piirteitä monistakin väreistä, pitää vain jatkaa itsetutkiskelua, miten saisin parhaiten hyödynnettyä omia luontaisia tyylejäni, ihan kaikilla elämän osa-alueilla. Valmentaja oli esiintyjänä miellyttävä ja osasi ohjata porukkaa hienosti koko ajan.
- Herätti ajatuksia ja keskustelua, kiinnostavalla tavalla esitetty ja henkilökohtaiset tulokset toi aiheen konkreettisemmaksi sekä auttoi ymmärtämään että kaikki eivät hahmota maailmaa samalla tavalla.
- Trainer’s skills and experience in the field are professional and in high level. The content is large enough with important topics and also very colorful, from which a lot to learn. Free style discussions in the workshop are highly impressive. To help to improve my work skills with colleagues internally and also different stakeholders in a global company. To help me with overcoming poor living habit and encouraging more active exercises in the future.
- Asia on hyvin mielenkiintoinen ja se oli hyvin
eritelty. Esimerkit olivat mielenkiintoisia. - Ei syyllistetä ketään. Kannustetaan ottamaan oma
profiili huomioon. - Liikuntaan liittyvä henkinen puoli ja sen
vaikutukset liikuntamotivaatioon. - Ei lähdetty siitä, että liikkumattoman ihmisen
tulisi ilmaista itseään nöyristellen - Uskon vahvistus, liikunnasta sai toisen kuvan, ei
ollut hikinen tunnelma. - Perusteellinen taustoitus vakuuttaa! Sopivalla
tavalla vapaaehtoiset omakohtaiset esimerkit. - Terveysliikunta tosi positiivinen termi, kiitos siitä.
- Oppia itsestä lisää, vahvistaa omia käsityksiä.
- Selkeys, oma työkirja, positiivisyys eri väreistä.
- Konkreettiset esimerkit
- Kiitos työkirjasta. Konkreettiset esimerkit eri profiilityyleistä.
- Innostava ja antaa ajattelemisen aihetta.
- Monipuolinen, uusia näkökulmia esiin tuova, kannustava. Toi myös paljon kysymyksiä.
- Profiilin idea ja toteutus. Innostava.
- Henkilökohtainen ote.
- Asiantuntevat luennoitsijat, selkeä rakenne, mahdollisuus keskusteluun.
- Matala kynnys.
- Oikein hyvä ja silmiä avaava tilaisuus.
- Huomata profiilista, että juuri tuollainenhan minä olen.
- Oman profiilin saaminen.
- Uutta tietoa ja faktaa asioista jotka vaikuttaa
motivaatioon. - Mukava fiilis, selkeä asioiden käsittely yhdessä konkretian kanssa
Ps. Jos sinulle tuli kysymyksiä, niin olethan yhteydessä meihin?
