Pysy aktiivisena sinulle sopivalla tyylillä.
Liikun jo suht aktiivisesti
Tunnista mikä sinua oikeasti motivoi liikkumaan ja miten pidät motivaatiota yllä – myös hankalampina aikoina.
Löydä oma luontainen tyylisi huco-profiilien avulla ja saavuta henkilökohtaiset ja tyylillesi sopivat tavoitteesi – olivatko ne sitten tarkat mitattavat tai fiilikseen liittyvät tavoitteet.
Tunnistatko itsesi näistä?
- Jotenkin liikunta on alkanut tuntumaan aina samalta, joskus jopa pakkopullalta
- Olen liikkunut jo vuosia, mutta viime aikoina liikuntamotivaationi on alkanut hiipumaan
- Välillä ihmettelen, kuinka jotkut liikuntakaverini voivat ajatella ja toimia noin kuin toimivat
Itsensä ymmärtäminen on avain muutokseen.
- huco move-profiili auttaa sinua tunnistamaan sinun luontaisen, sinua motivoivan tyylin harrastaa liikunta. Se tapa mikä sopii yhdelle, ei välttämättä sovikaan toiselle.
- hyvinvointinavigaattori® on kokonaisvaltainen raportti, jossa on luontaisen tyylin lisäksi myös liikunta-/ei liikunta-, ruokailu- ja palautumistottumukset.
Pohditko, että?
”Minähän olen jo aktiiviliikkuja, enkä tosiaan tarvitse mitään kartoitusta. Minähän liikun, vaikka hammasta purren!”
Kukaan muu kuin sinä itse ei oikeasti pysty motivoimaan sinua aloittamaan liikuntaa ja varsinkin jatkamaan sitä. Motivaatio alkaa itsensä tuntemisesta ja omien motivaattoreiden tunnistamisesta. Juuri nämä asiat luontainen tyyli näyttää sinulle.
Tiesithän, että?
- huco move-profiili on ainoa liikuntaan räätälöity luontaisen tyylin tunnistava työkalu
- huco move-profiili on suomalainen ja se voitti jo vuonna 2011 Vuoden Liikuntatuote-palkinnon
- hyvinvointinavigaattori® on ainoa kartoitus, johon on yhdistetty fyysisen hyvinvoinnin kolmeen pilariin myös luontainen tyyli.
Tai tutustu tarkemmin sinulle sopiviin profiileihin:
- Liikunta elämäntavaksi
- huco move
- hyvinvointinavigaattori®
Ps. Jos sinulle tuli kysymyksiä, niin olethan yhteydessä meihin?
Ja jos haluat perehtyä vielä syvemmin asiaan, niin tutustu kirjaamme Löydä liikunnan ilo.
